Blog

9月度例会~みんなで元気に楽しくスポーツ!暑さを吹っ飛ばせ!~

投稿日:

皆様こんにちは!魅力拡大委員会委員長の松村です!

去る9月9日(日)に萩ウェルネスパークで当委員会が主管する例会とテーマを行いました。

この度嬉しくメンバーの1人にお子様が生まれたということで、ベビーラッシュとなってる萩JCです!!

慶事報告や報告事項も終わり、テーマに移行!!

この度のテーマは「~みんなで元気に楽しくスポーツ!暑さを吹っ飛ばせ!~」という題名で一般市民をお呼びし、一緒に楽しく体を動かすことを行いました。

想定していた以上に関心を持ってらっしゃる方達がおり、入場者数も定員を超えるほどこられ、受付もてんてこ舞い・・・(笑)

テーマ開始時間となり、本日の講師を務めて頂いたスタジオShouetteの塚本英文先生と万由美先生のお二人です。

塚本先生は普段おとなしい人なんですが、スポーツのことになったらやる気スイッチが入るようで、教えるのがとても上手で参加された子供達も大人も聞き入ってました。

初めに、短時間で足が速くなる!「ワクワクかけっこ教室!」を行いました。

どのような姿勢で走れば速く走れるとか、そのための準備運動だとか、速く走る為には靴も重要であるなど、色々と教えていました。お母さんと一緒に走っている子供もいて、楽しく走っていました。

休憩を少しとり、後半は「ZUNBA」大人気のダンスプログラムを体験しようを行いました。

ZUNBAを知らない人もいらっしゃるかと思いますが、ZUNBAは日本でもっとも普及している総合ダンスエクササイズです。ヒップホップやラテンダンスなどの様々なジャンルの音楽を楽しみながら踊るというエクササイズです。レッスン中は音楽をなしっぱなしで、インストラクターは振付の詳しい解説をしないやり方で、参加者はインストラクターの動きを見よう見まねでで踊ります。振付は簡単で、あまり複雑な動きがないので、子供から高齢者まで楽しめます。

実際にやったところ、これが普段運動していない人にはホントキツイ(笑) でも、参加された方は熱心に踊られていました!

2つのプログラム内容で2時間の運動でしたが、会員も参加者もかなり汗をかかれていて、運動したという顔になっていました。

テーマが終了し、来場された方をお見送りし例会再開。

3分間スピーチと監事講評を行い、例会全日程終了!

講師を行っていただいた塚本英文先生・万由美先生ありがとうございました!

お手伝い頂いた会員の皆様ありがとうございました。

参加された皆様ありがとうございました。この出会いをきっかけに萩青年会議所に興味を持っていただいて、一緒に活動ができるようになったらとても嬉しいです!!

また一緒にスポーツやりましょう!!

-Blog

執筆者:

関連記事

2018 経済拡大委員会 委員長の戯言⑦

厄除けのおかげで命拾いして、神仏に感謝を始めた私ですが、 先般、節分の豆まきに関する投稿を見て感じた事。 私の好きな鬼はこんな感じ。追い出したくないですね。

週刊ダイナマイツ(優勝記念特別号 雨の激闘編)

ダイナマイツ球団広報の森田です。 さて今回は雨の激闘編です。 あいにく5月19日はピンポイントで開催が危ぶまれるほどの雨に見舞われました。 大事な初戦ですが、池田キャプテンのヒット1本のみでしたが、自 …

市民力拡大委員会〜現地訪問〜

事業の打ち合わせのため、川上総合事務所に行ってきました。 そして、ここは事業のスタート地点になるであろう阿武川温泉公園前です。 そのすぐ近くに阿武川ダムとカヌー特設競技場。 雪の降る季節に来るのは初め …

【告知②】7月28日(土)カヌー体験教室に「ツムグお台所」さん登場!

【告知①】で少しご紹介したとおり、キッチンカーの「ツムグお台所」さんがカヌー事業にやってきます。 「無料カヌー体験」をお楽しみいただきつつ、萩市川上の自然豊かな景色を眺めながら、美味しいお料理を堪能し …

萩JCダイナマイツ始動

昨日は2018年度ダイナマイツのグランド初練習〜⚾ やっぱり野球はいいですね!! 今年は僕が監督ですが、野球は素人です… でも、熱い気持ちを持ってみんなに助けてもらいながら頑張っていきた …